config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

InstaFit

Nougat

ਇੰਸਟਾਫਿਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਚੇਤ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਟੁੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਸਟਾਫਿਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਰਕਆ andਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸਵਾਦ, ਉਪਕਰਣ, ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

ਐਚਆਈਆਈਟੀ, ਤਾਕਤ, ਦੌੜ, ਸਾਈਕਲ, ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਵਧੀਆ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪਾਓ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਆਰਾਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ: ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ, ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
-ਸ਼ੌਰਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰੀਨ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ.
-ਸਭ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.
-HIT, ਬੈਰੇ, ਤਾਕਤ, ਯੋਗਾ, ਸਾਈਕਲ, ਕਾਰਡੀਓ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ.
ਨਵਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ
 ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਫਿਟਰਜ਼ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.

You ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ.
▷ ਨਵਾਂ? ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ.

ਇੰਸਟਾਫਿਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿ rene ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਥਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਅਵਧੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ.

ਇੰਸਟਾਫਿਟ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.

InstaFit - Ejercicio en Casa

InstaFit - Ejercicio en Casa ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ